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喝普洱茶多久能减肥

时间:07-26 来源:常识知识 访问次数:72

夏季是减肥的高峰期,现在减肥也成为了一种减肥趋势,多是多样的减肥方法开始慢慢出现,减肥产品行业也开始发达。为此推出了很多懒人减肥产品。不爱运动的肥胖人群都喜欢选择食物减肥方式。普洱茶就是其中一种,那么喝普洱茶多久能减肥呢?这是减肥人群都喜欢关注的问题。

喝普洱茶是没有副作用的。普洱分为生茶和熟茶;熟茶长期饮用可以暖胃,健脾,软化血管,促进肠胃蠕动,主要养生作用突出;而生茶主要用于减肥,降血脂的功效。多久才能减肥就因人而异了,没有具体的时间段。

普洱茶不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,只要长期饮用必定可以瘦下来,而且还有美容的效果。好的普洱耐泡,所以购买尽量不要贪图便宜,一定选好茶。普洱茶能有如此的减肥效果,与它的成分和药效是分不开的,普洱茶的减肥功效,主要是在生产过程中产生的,普洱茶在发酵的过程中,多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20天左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中,所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分,如“B组化学成分”。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

普洱茶减肥是一种较为健康的减肥方式,如果结合其他的减肥方式,成效会更快,喝普洱茶多久能减肥这个问题的答案是不确定的,根据每个人的体质的不同,时间长短也是有很大的区别的,最好是食物减肥和运动减肥一起减肥成果才是最显著的。

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